Мы с тобой вылечили мою анемию! Которая оказалась очень коварной и на обычных анализах ее не было видно! Благодарна очень тебе за это!

Снизился вес с 105 до 79 кг калории особо не считал просто тренировался и питался по схеме.

Наташа поддержала меня во время операции и страшного диагноза. Уверена, мое восстановление после прошло легче с помощью ее советов, с поддержкой витаминов.

Я прошла диспансеризацию, чувствовала себя уставшей, Наталья посмотрев анализы увидела причину. Пропив схему и последовав ее советам в питании, я почувствовала как появилось больше сил и бодрости, прошли постоянные запоры и вздутия.

Наташенька, милая! Благодарю тебя за профессиональную помощь! Моя проблема с хронической усталостью и раздражительностью, многими др. симптомами влияли на мою жизнь не в лучшую сторону. Честно говоря, я думала, что обращение к нутрициологу- это только про еду и баланс. Но, как оказалось, что разбор гораздо более глубокий!
Мне понравился твой подход к изучению проблем клиента, составление карты, это очень наглядно и понятно. Выполняю твои рекомендации по сей день, вижу результат!
Мне нравится, что ты всегда на связи для уточнений и корректировок плана. Однозначно рекомендую Наталью, как грамотного и чуткого специалиста!

После работы с Натальей, я начала серьёзнее относиться к своему здоровью и прислушиваться к организму в том числе, какие-то дефициты и тп. восполнять питанием. Сейчас в голове представление правильной тарелки, отказ где-то лишний раз от майонеза, выпечки и плохого в счёт правильных и полезных продуктов. На счёт рациона сейчас, сами понимаете, я не контролирую на сто процентов себя + витамины я никакие не принимаю. По поводу рекомендаций, Наталья была права, что-то уже вылезает, например, такая проблема как желчный, на который она сразу и говорила, но я не думала что это всерьёз, а оказалось, вон она где есть эта проблема и вылезла когда её совсем не ждали.
По поводу того самого но…
Это больше не к Наташе как к специалисту, а наверное к себе:

1. отрицание какое-то внутри себя все равно сразу идет;
2. стоимость витаминов и правильного питания, сейчас все такое дорогое, понимаю, что с учётом отсутствия зарплаты, у меня будет меньше возможности покупать дорогие витамины например;
3. привычка из детства есть закрутки и тп, сейчас конечно почти совсем отказались от этого, но все равно присутствуют, а наши родные крутят это все как дурные;
4. нехватка времени на готовку, хочется побыстрее, а быстрее пожарить какую нибудь котлету покупную;
5. ну и все таки когда ты в семье, чтоб правильно питаться нужно и второго человека тоже подтянуть к этому, но это не всегда получается.